Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните: 
+7 (495) 959-89-99
АКЦИИ
карта сайта
О центре Новости Наши специалисты Отзывы Услуги Акции Цены Товары Вопросы и ответы Статьи Публикации в СМИ Контакты

Оставить отзыв
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » О центре » Новости »

Зачем организму нужен жир?

12.12.2011

Когда мы стремится похудеть, мы стремимся избавиться от лишних жиров. Но лишние жировые килограммы на редкость упрямы, и зачастую даже самые жесткие диеты не дают хороших результатов. Почему это происходит и как увеличить эффективность мероприятий по сбрасыванию веса?

Известно, что жиры — один из главных компонентов клеток, а жировая ткань — энергетическое депо, поставщик предшественников многих гормонов, тепловая и механическая защита органов. Именно поэтому организм с трудом расстается с накопленными жирами.

Если говорить о диетах в целом, то любой специалист скажет, что для избавления от лишних килограммов необходимо менять образ жизни, при этом целью должно быть не похудение, а оздоровление организма. Почему многие диеты не приводят к желаемому результату? Существует несколько объяснений:

1. При ограничении калорий соответственно снижается общее количество употребляемой пищи. При этом происходит потеря широкого спектра витаминов и микронутриентов. Многие из них (хром, цинк, вимамины группы В, йод) участвуют в регуляции жирового обмена, и при их недостатке ускоряются процессы синтеза жира.

2. В ряде случаев накопление и удержание жира — компенсаторная реакция организма на ограниченное поступление ресурсов.

3. При уменьшении разнообразия употребляемых продуктов происходит «истощение» ферментной системы, ухудшается усвоение пищи. Это сопровождается задержкой жидкости и накоплением жиров.

Для того, чтобы бесконечно не сидеть на различных диетах с сомнительным результатом, необходимо четко осознать, что первоочередная задача не похудение, а оздоровление организма. Здоровый образ жизни и питания — это фундамент правильного функционирования всех систем нашего организма.
Четыре кита хорошего здоровья и отличного самочувствия это:

1. Качественное сбалансированное питание.

2. Регулярная физическая активность.

3. Позитивное отношение к жизни.

4. Регулярная физическая и психологическая «разгрузка».

В процессе перестройки образа жизни можно и нужно помочь организму. «Наладить» правильный метаболизм невозможно без витаминов, микроэлементов, микронутриентов. Одним из важных участников метаболизма является L-карнитин. По химическому строению L-карнитин — это аминокислота, вещество родственное витаминам группы В.

Обобщая значение L-карнитина, можно сказать, что он поддерживает способность преодолевать нагрузки, повышает защитные силы, регулирует энергетические процессы. В клетках L-карнитин транспортирует жиры из кровотока в митохондрии, т.е. при достаточном количестве L-карнитина «утилизация» жиров идет эффективнее.

Хотите похудеть быстро и без последствий? Приходите на процедуру кавитации.

« назад
Контакты  
г.Москва
м. Шаболовская, м. Тульская
ул.Мытная д.52
6330606@gmail.com
+7(495)959-89-99, +7(499)764-54-42
Skype: cbh-beauty
Книга отзывов

Мы в соцсетях:
© ООО "Оникс"
Юридическая информация
Безопасные ланч-боксы с доставкой