| В этом разделе пойдет речь о жировых отложениях на бедрах и ягодицах — в так называемой «области галифе». Слово «цел- люлит» происходит от латинского cellula — клетка. Суффикс «ит» (сравните: «бронхит», «неврит», «отит») указывает на наличие воспаления. Но термин этот не совсем правильный. Сейчас появились другие, более точные термины: целлюлитис, липосклероз, локализованная гидролиподистрофия. Коротко специалисты определяют целлюлит как изменение структуры жировой ткани. Из-за нарушения в ней обмена веществ происходит сбой в процессах кровоснабжения, ткань плохо омывается лимфой, а значит, продукты распада на клеточном уровне утилизируются не полностью. Под кожей образуются микроузелки, которые потом уже не исчезают. В результате кожа становится бугристой и при легком сжатии начинает напоминать апельсиновую корку. Механизм образования целлюлита до конца еще не изучен. Но поскольку эта проблема исключительно женская, предполагается, что возникает он не без влияния половых гормонов. Доктор Хьюбер (США) высказал мнение о том, что во время постменопаузы целлюлит может быть связан с коренными изменениями гормонального фона организма. Но целлюлит встречается у каждой третьей женщины и в возрасте от 25 до 30 лет и у четырех женщин из пяти в возрасте от 30 до 40 лет. Поэтому большинство исследователей склоняются все же к мысли о том, что причина возникновения целлюлита — ухудшение циркуляции крови и лимфы в подкожной жировой ткани. Жировые дольки здесь имеют специальные выводящие канальцы, по которым секретирует жировая смазка. В результате гормональных сдвигов, нарушения водно-солевого обмена в организме происходит закупорка канальцев и в тканях накапливаются продукты метаболизма жировых клеток. Если целлюлитом называют локальные жировые отложения, то ожирение — это жировые отложения, которые наблюдаются по всему телу. О проблемах ожирения известно из глубокой древности. Еще врачи древности Гиппократ и Гален в своих трудах излагали диетические рекомендации для больных ожирением. Сейчас лишний вес «отягощает» жителей многих стран. В США люди с избыточным весом составляют почти четверть всего населения страны, увеличивается количество тучных людей и в странах Западной Европы, России, даже в азиатских странах, где до последнего времени эта проблема не стояла так остро. Это связано с гиподинамией, изменением структуры питания и не в последнюю очередь — с внешними стрессорными воздействиями. Проблемы целлюлита и ожирения во всем мире пытаются решить разными путями, в основном с помощью всевозможных диет и специальных упражнений. Однако задача оказалась не такой простой. Вакуумный массаж при корректировке питания и физических нагрузок таит в себе поистине неисчерпаемые возможности для борьбы с ожирением и целлюлитом. В последние годы косметологи стали практиковать этот метод. Но до сих пор отсутствует единая и четкая методология применения вакуумного метода при ожирении и целлюлите. Накопленный опыт позволяет мне предложить конкретную методику вакуум-градиентной терапии для снижения массы и объемов тела. Важнейший ее принцип — постепенное приращение мощности воздействия. Эффект вакуумного массажа значительно выше по сравнению с другими способами борьбы с избыточным весом, и это достигается за счет высокого де- токсицирующего действия вакуум-терапии, т. е. активного освобождения мягких тканей от токсических метаболитов и активизации процессов обмена веществ. Методика Подготовительный этап включает в себя классический массаж, акцент при выполнении которого делается на особо проблемных участках тела. После подготовки на эти участки накладывают вакуумные банки большого и среднего калибров (одновременно 7-9 штук). Параметры вакуума в первые сеансы составляют до 40 кПа (300 мм рт. ст.), в зависимости от степени жировых отложений. Экспозиция — 10-15 мин. В последующие сеансы уровень разрежения воздуха увеличивают до 53,3 кПа (500 мм рт. ст.), а экспозицию доводят до 30-40 мин. Каждую из банок отжимают и проводят кинетическую вакуум-терапию: скользящими движениями прорабатывают участки тела, стараясь охватить как можно большие по площади участки. Банки устанавливают 3-5 раз за одну процедуру. Заканчивают сеанс поглаживаниями. После сеанса крайне желательно принять душ, чтобы освободить кожу от токсических метаболитов, которые скапливаются на коже под банкой. В зависимости от сложности проблемы курс вакуум-терапии может составлять от 11 до 17 сеансов. Интервал между процедурами — 1-2 суток. Повторный курс проводят спустя 1-2 недели. В первые сеансы на проблемных местах, особенно в области «галифе», образуются пятна с мелкоточечными кровоизлияниями. От сеанса к сеансу пятна рассасываются и больше уже не возникают. Использование вакуум-терапии удачно сочетает в себе лечебные и косметические эффекты. После нескольких курсов (а в некоторых случаях уже после первого курса вакуумного антицеллюлитного массажа) происходит видимое уменьшение объемов тела, на 5-10 % снижается масса. Увеличивается тонус мышц, улучшаются общее самочувствие и физическая работоспособность. Кожа становится мягкой и упругой, что тем более заметно, если пациент одновременно соблюдает диету. Вакуумный массаж позволяет худеть без негативных сопутствующих эффектов — дряблой, отвисшей кожи и потери работоспособности. Вакуумный массаж |
