Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните: 
+7(499)764-54-42
АКЦИИ
карта сайта
О центре Услуги Акции Цены Товары Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Лечение Акне Липосакция Эпиляция Омоложение Лечение атрофических рубцов. Клинический опыт Уменьшение морщин с помощью нехирургического лазера Лечение варикозного расширения вен с помощью лазера СО2 спешит на помощь Травы Красоты АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛИЦА И ШЕИ Кровоснабжение Нервы головы и шеи Мышцы лица. Ботокс. Диспорт. ПРОЦЕСС ОБЩЕГО СТАРЕНИЯ Фотостарение Кожа и противозачаточные таблетки Изменение тканей лица и шеи в процессе старения Группировка старческих признаков лица и шеи по типам старения СПОСОБЫ УХОДА ЗА ТЕЛОМ КРАСИВОЕ ЛИЦО - НЕ ПРОБЛЕМА РУКИ - ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА ГЛАМУРНОЙ ЛЕДИ РЕШАЕМ ГРУДНОЙ ВОПРОС ГДЕ БУДЕМ ДЕЛАТЬ ТАЛИЮ? УХОЖЕННЫЕ НОЖКИ - ЛЕГКАЯ ПОХОДКА Фейс-лифтинг и морщины Дерматит контактный Пример комплексного лечения тяжелой травмы мягких тканей лица Алопеция Раны Солнечные ожоги Ангииты (васкулиты) кожи Атопический дерматит Бородавки Витилиго Герпес опоясывающий (Herpes zoster) Принцип действия радиоволнового лифтинга Причины популярности радиоволнового лифтинга Преимущества термолифтинга перед хирургической подтяжкой Какие проблемы решает термолифтинг? Процесс процедуры термолифтинга Недостатки и ограничения радиоволнового лифтинга Омоложение лица Фейслифтинг – секрет неувядающей молодости. Как избавиться от возрастной пигментации Фракционный фототермолиз или мезонити, что лучше? Фотоомоложение: современная технология для сохранения красоты Фракционное омоложение против старения Лечение Меланом Лазерная Терапия Удаление шрамов, рубцов, растяжек Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Публикации в СМИ и блогах Контакты
Новости
03.11.2017
Конкурс на бесплатный перманентный макияж бровей!



09.10.2017
По техническим причинам, 10 октября (вторник) салон откроется в 14-00. Приносим свои извинения!


28.09.2017
У нас возобновилась процедура "художественные татуировки"


22.09.2017
Акция "Комбинированная чистка лица"



14.09.2017
Акция "Биоревитализация"



14.09.2017
Акция "Фотоэпиляция всего тела"



02.09.2017
Акция "Наращивание ресниц"



все новости »

Оставить отзыв
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Аппаратная Косметология » Омоложение »

УХОЖЕННЫЕ НОЖКИ - ЛЕГКАЯ ПОХОДКА

УХОЖЕННЫЕ НОЖКИ - ЛЕГКАЯ ПОХОДКА
Для того чтобы весь день быть на пике своей формы, необходимо уделять достаточно внимания ногам. Они, в прямом смысле этого слова, «носят» вас все дни напролет и нуждаются в уходе, небольшом массаже и легком загаре.

Оживите ваши ноги

Самым лучшим способом сохранения гладкой кожи ног и их подготовки к тяжелому трудовому дню является утренняя растирка сухой щеткой. Этот способ хорошо улучшает кровообращение. Причиной так называемого эффекта «тяжелых ног» считается плохая циркуляция крови, а рас­тирание сухой щеткой (или тщательное отшелу­шивание жестким скрабом) способствует выводу из организма вредных веществ, мешающих нор­мальному кровообращению.

Небольшой массаж также может оказать необходимую помощь. Начните с колена и, про­двигаясь вверх, нажимайте, разминайте и слегка пощипывайте свою ногу с помощью пальцев. Если вы не торопитесь, поставьте ногу на край стула или кровати, чтобы удостовериться в том, что вы прорабатываете все мышцы. А также используйте массажное масло (или оливковое), но помните — требуется время, чтобы оно впи­талось.

Для предотвращения эффекта «тяжелых ног» вы можете приобрести специальные космети­ческие продукты (обычно это гели или спреи).

Их использование дает приятные ощущения. К тому же, как правило, они быстро впитываются, стимулируют кровообращение, увлажняют и охлаждают ноги. Эффект охлаждения достига­ется путем добавления в средства специального синтетического компонента, который понижает температуру тела, хотя возможен и более тради­ционный метод: добавление таких ингредиентов как ментол и эвкалипт.

Бронзовый загар

Золотистый цвет легкого загара может не только улучшить состояние ваших ног и вашу самооценку. Черный цвет стройнит фигуру, а загар делает то же самое с нашими ногами.

Благодаря салонному эксперту, вы сможете узнать, как правильно наносить автозагар в до­машних условиях. Салонная процедура обычно начинается с полного отшелушивания всего тела. Это помогает избавиться от сухих шелушащихся участков кожи, к которым потом может прилип­нуть краска, и вы будете выглядеть, как зебра. Увлажнитель наносится лишь на очень сухие участки тела (только если у вас не особо сухая кожа), такие как колени, лодыжки и локти. Если вы нанесете перед процедурой на тело лосьон, это может сделать кожу слишком скользкой, что воспрепятствует тщательному впитыванию авто­загара. Сегодняшние салоны обладают широким арсеналом подобных средств, которые можно на­носить с помощью пульверизатора или специаль­ных приспособлений. Они обеспечат вам ровный загар, сохраняющийся от 3 до 7 дней.

Средства, которые вы можете применять в домашних условиях, не настолько совершенны. Но их состав прошел настоящую эволюцию с того момента, как подобные кремы впервые появились в продаже (10 лет назад). Существует огромное количество разнообразных лосьонов, спреев и муссов. Последние — самые удобные. Их легче всего наносить, плюс они быстро впитываются. Если вы наносите подобное средство на ноги, то начать следует с колена. Затем медленно с обеих сторон следует обработать голень. После этого точно так же нанесите средство на бедро. После нанесения не забудьте смыть средство с рук.

О препаратах для загара следует помнить сле­дующее: все они, по сути, красители, вступающие в химическую реакцию с белком, содержащимся в коже, результатом которой является окрашива­ние. Вопреки общему мнению, кремы для загара обеспечивают весьма незначительную защиту против солнца. Поэтому, применяя крем для загара, всегда наносите еще и защитный крем от солнца.

Умное решение

В этом разделе мы рассмотрим все возможные методы удаления волос, начиная с ежедневного бритья и заканчивая специальными, салонными процедурами.

Обнаженные догола

Самым инновационным методом удаления волос с области ног является лазерная терапия. Маленькое цифровое устройство направляет лучи на небольшой участок ноги (около 2,5 см). При этом вы можете почувствовать острое неприят­ное ощущение. Процедура будет длиться до тех пор, пока не обработают всю ногу. Лазер прохо­дит сквозь меланин (цветной пигмент кожи) в волосяной фолликул и уничтожает его. Обычно требуется от 5 до 6 подобных 30-минутных про­цедур. Это занимает от 4 до 6 недель: требуется время, чтобы волосы перешли из телогеновой фазы в анагеновую (то есть фазу роста), когда они становятся наиболее уязвимыми для лазерной обработки.

Для максимального удаления волос нужно, чтобы цвет волос и кожи находились в контрасте. Если у вас бледная кожа и темные волосы — это идеальный вариант для лазерной терапии. Чем темнее цвет вашей кожи, тем больше риск того, что лазерный луч заденет мягкие ткани, также есть риск возникновения покраснения, ожогов или даже пигментации. Загар, вне всякого сом­нения, исключается. Вам надо избегать его за 6 недель до и 6 недель после проведенной проце­дуры. Лазерное лечение — недешевое удоволь­ствие, особенно когда дело доходит до больших поверхностей, таких как ноги. Его результат не перманентен, хотя длится дольше, чем резуль­таты других методов. Лазерное удаление волос, точно также как и фотоэпиляция (по ходу этой процедуры используется широкий луч, который покрывает более обширные области), сокращает рост волос, но не удаляет их навсегда. А также, из-за гормональных изменений, фолликулы могут возобновить свой рост.

Собратом лазерного удаления волос является несколько устаревший электролиз. Если сравнить их действия, то электролиз более болезненный и медленный, так как удаляется каждая волосинка в отдельности. Во время такой процедуры внутрь вводится игла, по которой пускается электро­разряд, убивающий волосяной фолликул. После нее часто возникают покраснения и раздраже­ния. Прекращение роста волос так же зависит от гормональных факторов. Этот тип удаления волос дешевле лазерного, но необходимо намного больше сеансов.

«Сделай сам»

После восковой эпиляции волосы растут мед­леннее, становятся тоньше и даже со временем исчезают с поверхности, в отличие от бритья, после которого волосы растут щетинистыми и толстыми. В салонах, для этой процедуры на кожу наносится теплый воск, к которому прили­пают волосы. Затем к этим местам прикладывают полоски ткани и резким движением отрывают от поверхности. Таким образом, волоски удаляются с корнем (они должны быть как минимум 3 мм длиной). Вы можете сделать подобную эпиляцию и дома. Но помните, что какое бы средство вы ни выбрали, сама по себе восковая эпиляция весьма болезненна. Уменьшить боль можно только пу­тем проб и ошибок. Специалисты считают, что подобные процедуры лучше делать вечером. И последнее: восковая эпиляция не для слабонер­вных, и не для «слабокожих». Никогда не нано­сите воск на обгоревшие, раздраженные ноги, или которые только что подверглись процедуре отшелушивания, а также на ноги с большим количеством родинок или с варикозным расши­рением вен.

Бритье — проверенный быстрый метод, к кото­рому в конечном итоге обращается любая из нас. Самый большой недостаток бритья заключается в том, что уже на следующий день появляется щетина (ведь мы сбриваем лишь кончики во­лос) . Но сам процесс настолько быстр и в первое время после него кожа такая гладкая, что боль­шинство женщин делает выбор в пользу бритья. Электроэпиляторы просты в обращении и бреют очень быстро, но после их применения кожа не остается такой гладкой, какой она становится после бритья. Выбор эпиляторов на сегодняшнем рынке разнообразен: с тройным лезвием и спе­циальными удобными ручками — технические характеристики можно перечислять бесконечно. Чтобы избежать нежелательного раздражения кожи, меняйте лезвия как можно чаще (после 3-4 применений) и тщательно чистите эпилятор после использования. Чтобы избежать появления вросших волосков, проводите эпиляционную про­цедуру после того, как полежите в теплой ванне. Брейте по направлению роста волос, а также не обрабатывайте по второму разу уже выбритые области.

Одной из последних инноваций в области эпиляции является инъекция, предотвращающая рост волос. Состав вводимого вещества содержит природные ингредиенты, которые замедляют про­цесс роста волос и делают их мягче.

Тщетные надежды. Уродливые вены могут проступать на ногах, приобретая разнообразные размеры и переплетаясь в причудливые рисунки. Разумеется, вы можете принять меры предосто­рожности, но сегодняшняя хирургия предлагает широкий спектр различных операций по решению данной проблемы. Выбор за вами.

Венозная сетка и варикозное расширение вен

До сих пор не известны точные причины появ­ления венозных сеток на ногах, но считается, что возможными факторами являются: беременность, наследственность и гормональные изменения. Если вам присущ один из них, не удивляйтесь, что даже после проведенного курса лечения, вены будут видны снова. Правда, они станут менее заметны. Для того, чтобы избежать подобных проблем, постарайтесь бросить курить и избавь­тесь от лишнего веса.

Причиной возникновения как маленьких красных венозных сеток, так и больших синих венозных рисунков является расширение кровя­ных телец, которые, увеличиваясь в размерах, становятся ближе к поверхности кожи. Тельца, являющиеся причиной появления венозных сеток, — маленькие капиллярчики, которые находятся близко к кожной поверхности. Вены расположены глубоко и разбухают тогда, когда происходит закупорка кровеносных сосудов. В отличие от венозных сеток варикозное расши­рение вен может быть болезненным, особенно после долгого стояния. Оно нередко становится причиной неприятного зуда и отечности.

Хирургический подход

Типы лечения варикозного расширения вен бывают разными. В этом вопросе все очень индивидуально. Необходимый метод лечения выбирается путем проб и ошибок, и, в конеч­ном итоге, ваш врач подберет подходящий для вас. Поэтому, даже при небольших венозных расширениях, лучше обратиться к врачу, а не в салон красоты.

Например, если распухшая вена находится да­леко от кожной поверхности, то может возникнуть необходимость хирургического вмешательства. Операция проводится под местным наркозом. Для того, чтобы добраться до вены, делаются надрезы. Вена либо укорачивается, либо удаляется вовсе.

Если пораженная вена слишком длинна и расширена, то может понадобиться амбулатор­ная флебектомия. По ходу операции делаются небольшие надрезы по всей длине вены, через которые хирург с помощью маленького крючка удаляет поврежденную вену. И, хотя, все это звучит немного жутковато, знайте, что подобные операции довольно несложные.

В большинстве случаев, когда пораженная вена невелика и находится не слишком глубоко, прибегают к помощи склеротерапии. Ее также часто применяют для удаления венозной сетки. Суть процедуры заключается в том, что во внутрь вены вводится солончак или, как его еще называ­ют, склеросант. Вена сжимается и перестает быть заметной. Обычно для полного выздоровления нужно от 3 до 4 сеансов, между которыми надо делать месячный перерыв. Если вы будете но­сить медицинские чулки, это поможет улучшить результат и уменьшить образование синяков. В качестве недостатков подобной операции можно отметить нежелательную пигментацию и кровя­ные сгустки в области прививок.

Преобразовываем энергию

Главным плюсом лазерной и световой те­рапии является то, что с их помощью можно удалять поверхностные дефекты. Подобные методы лечения могут называться по-разному, но принцип их действия один: на вену воздейс­твуют мощной волной света. Вену как будто ошпаривают, что способствует ее увяданию. Раньше возникали небольшие проблемы из-за пигментации и ожогов, появлявшихся после такой обработки. Вот почему к подобного рода терапии лучше обращаться белокожим женщи­нам, а не смуглым. Но сегодня стало возмож­ным регулировать длину волны, поэтому кожа больше не подвергается такому риску. Хотя все равно не желательно, чтобы подобная процедура проводилась на загорелой коже. Для прохожде­ния полного курса лечения вам понадобится от 4 до 8 сеансов, с месячным перерывом между ними. Правда, синяки после такой процедуры будут проходить дольше.

Недавно появился новый род операции, кото­рый стал очень популярным. Он заключается в том, что сзади колен делаются небольшие надре­зы, в которые вставляют катетер. На стенки вены воздействуют радиочастотной энергией так, что она сокращается и увядает.

Хирургия для ног. Чем длиннее — тем лучше

Конечно, не все могут стать обладательни­цами ног моделей, но в наших силах сделать их стройными, красивыми настолько, чтобы было не стыдно надеть мини-юбку или шорты.

Много косметических процедур было изоб­ретено, чтобы отвечать требованиям моды. Все нынешние модели — обладательницы длинных и стройных ног, да и современная одежда, кажется, сделана для того счастливого меньшинства, у которого длинные красивые ноги. Что же делать нам, остальным? Бегать по магазинам в поисках подходящих джинсов и с завистью взирать на счас­тливое меньшинство? Хирургическая операция по удлинению конечностей не получила статуса косметической. Это очень долгая и болезненная операция, которая проводится в случае серьезных нарушений опорно-двигательной системы. Тем не менее, существуют другие хирургические методы, которые могут нам помочь.

Стройные ноги

Даже если вы контролируете вес тела, жир может скапливаться в области коленей, лодыжек или икр. Здесь может помочь так называемая липоскульптура. Ненужный жир удаляется с помощью шприца или катетера специальной формы, который вводится в маленькие надрезы, сделанные в ахиллесовом сухожилии и коленях. Чем меньше область, над которой надо работать, тем больше вероятность ошибки. Поэтому очень важно выбрать хорошего хирурга. Например, для области икр применяют липопластику. Эта операция похожа на липопластику в брюшной полости, которая подчеркивает естественные кон­туры мышц, и придает телу натуральный вид, по сравнению с местным удалением не соединенных между собой жировых пространств. Помните что ноги представляют собой ряд изгибов,связанных между собой, и переходящих один в другой. После любой операции в области ног с использованием липопластики, ноги нужно держать в вертикаль­ном положении 2—3 дня, и не мыться неделю.

Идеальные икры

С икрами совсем другое дело. Форму икр можно исправить с помощью упражнений, но даже культуристы обращаются за помощью к хирургам, потому что считают — форма их икр недостаточно совершенна. Здесь в игру вступают имплантанты. Они сделаны из твердого силикона, такого же, какой используется для пластических операций в области подбородка, щек и ягодиц. Через разрезы в складке над коленом имплан­танты помещаются внутрь.

Эта процедура длится относительно недолго (по часу на каждую ногу) и делается под местным наркозом. Правда, в первые недели после опера­ции вы будете ощущать острую боль и долго не сможете стоять. Всю первую неделю вы должны отдыхать. Некоторые хирурги рекомендуют не­сколько недель подряд носить обувь только на высоком каблуке: это поможет снять напряжение с мышц икр. В редких случаях организм может не принять имплантант (как и в случае с грудными имплантантами), или он ослабит окружающие его мышцы. Некоторые женщины говорят, что с таким же успехом можно каждый день носить туфли на высоком каблуке, и результат будет таким же, как и от имплантанта. Правда в таком случае результат придется довольно долго ждать. К тому же постоянное ношение подобной обуви может привести к костным мозолям и изменению формы пальцев ног.

Форма ног на самом деле зависит от наследс­твенности. Если у кого-то из ваших родителей массивные ноги, то вы вряд ли сможете что-либо изменить в своих. Для начала попробуйте при­бегнуть к помощи пилатеса или йоги. Правиль­ный стиль одежды также вам поможет. Юбки длиной до лодыжек скроют слишком большие ноги. Избегайте ботинок или сандалий с пере­мычками в области щиколоток, так как они зри­тельно «урезают» ногу и сглаживают «сужающий эффект» юбки.

Ступни на загляденье. Всякий раз, когда мы забываем о ступнях, они дают о себе знать, пре­жде всего, неприятным запахом. Но изменения в рационе, а также в образе жизни могут оказать нам существенную помощь. Нет человека, кото­рого бы никогда не беспокоил запах ног. Причина не имеет значения (жара, длинный утомительный день, старые кроссовки), результат всегда одина­ков — потные, с неприятным запахом ноги.

Потные ступни

Когда речь идет о проблеме потоотделения, следует сказать, что с ней можно бороться либо в общем масштабе, то есть пытаться сократить выделение пота по всему телу, либо в местном, то есть сконцентрироваться только на ногах. Для предотвращения общего потоотделения надо избегать употребления некоторых продуктов, например чеснока, лука и переца чили. Если же избыточное потоотделение стало для вас на­стоящей проблемой — обратитесь к врачу. Воз­можно, это один из симптомов более серьезного заболевания, например сверхактивной работы щитовидной железы.

Когда дело касается потоотделения в области ног, то на помощь приходит зеленый чай. Он содержит танин, вяжущее средство, которое пре­дотвращает излишнее потоотделение в области ступней. Просто опустите 5 чайных пакетиков в таз с горячей водой, а потом, когда она остынет, поставьте в него ноги на 30 минут.

О запахе

Нет ничего удивительного, что понятия излиш­него потоотделения и неприятного запаха тесно связаны друг с другом. Несмотря на тот факт, что пот как таковой не имеет запаха, его влажная среда способствует появлению и размножению на ступнях и в обуви бактерий, служащих причиной появления дурного запаха.

Раньше в обувь помещались небольшие ма­терчатые пакетики с древесным углем, так как он помогал нейтрализовать неприятный запах. Сегодня стельки в обуви также содержат дре­весный уголь. Но их главной задачей является предотвратить попадание бактерий на кожу, в то время как другие бактерии продолжают жить в обуви. Принцип действия таких стелек прост: они «забирают» лишнюю влагу, предотвращая ее впитывание в обувь.

Если ваши ботинки распространяют вокруг себя зловоние, нужно хорошо протереть их тряпкой внутри или поместить в сушилку для белья (только в том случае, если они полностью сделаны из синтетики, как кроссовки). Конечно же это не устранит проблему полностью, но обеспечит вам хотя бы один спокойный день. Проблема дурно пахнущей обуви неприятна еще и тем, что рано или поздно бактерии попадают на ноги, а потом и на другую обувь. И через некоторое время вся ваша обувь будет источать сомнительный аромат. Не очень радужная пер­спектива, не правда ли?

С кожаной обувью дела обстоят несколько проще. Все мы знаем, что кожа «дышит», то есть пропускает воздух. Но даже кожаные ботинки но­сите через день, чтобы запах мог выветриться.

Все мы по возвращению домой любим надеть мягкие комнатные тапочки, желательно с откры­тым носком, чтобы внутрь мог попадать воздух. Мнения по поводу того, хорошо или плохо ходить дома босиком, разделились. Некоторые эксперты говорят, что это негигиенично и чревато непри­ятностями для тех, кто живет с нами под одной крышей. Другие утверждают, что это полезно для укрепления ступней. В конечном счете, это зависит от вас. Если вам нравится ходить босиком — ходите. Если же вы предпочитаете тапочки, — помните, что ногам тоже необходим воздух.

К счастью, кладовые природы хранят огром­ное количество естественных средств борьбы с неприятным запахом. Например такой метод, как принятие ножных ванн в томатном соке может по­казаться странным. Но он прекрасно способствует нейтрализации запаха пота. В этом вам помогут и ванночки с пищевой содой или несколькими чай­ными ложками яблочного уксуса. Очень способс­твует решению данной проблемы использование масла чайного дерева. Оно не только обладает антигрибковыми и антибактериальными свойс­твами, но и приятным ароматом.

Хорошо помогает в этой проблеме увеличение в вашем рационе количества цинка. Его повы­шенное потребление делает кожу более толстой и способной противостоять действию бактерий. По­вышайте ежедневную дозу цинка через 1-2 дня, это скажется на содержании в организме меди. Также добавьте в свой рацион такие антигриб­ковые специи, как корица, лакрица, кориандр, орегано и розмарин.

В качестве последней меры предосторожности, можем предложить использовать перед выходом дезодорант антиперспирант (не забудьте дать ему высохнуть). Не обязательно покупать спе­циальный дезодорант для ног. Вполне подойдет тот, которым вы пользуетесь для устранения запаха в области подмышек. Однако, прежде чем прибегать к помощи дезодорантов, постарай­тесь вообще избавиться от бактерий. Для этого изымите из вашего каждодневного рациона все вредные продукты. Если же и это не поможет, то обратитесь к врачу. Существует много способов борьбы с излишним потоотделением, начиная с местных антибиотиков и заканчивая специальным лечением электротоком.

Гибкие друзья. Две тысячи шагов в день и все­го 28 маленьких косточек, которые берут на себя всю тяжесть этой работы. Пора бы нам уделить немного внимания нашим ступням. Помогите им хорошей обувью, правильными движениями и упражнениями.

Для многих из нас ходьба босиком ассоции­руется с беззаботностью. Несомненно, нашим ногам необходимо предоставлять свободу, но мнения экспертов разделились по поводу того, сколько времени мы должны проводить босиком. Некоторые говорят, что лучше всего ходить по улице в открытых тапочках или сандалиях, чтобы избежать нежелательных порезов и занесения инфекции. Другие ссылаются на наших босых предков, которые постоянно ходили босиком, и от этого их ноги становились лишь более вынос­ливыми.

Покупаем туфли

Что бы вы ни носили дома, это не так уж важно в сравнении с тем, что вы носите на улице. При беременности и прибавке в весе увеличивается размер ноги. Кроме того, после сорока лет ступни теряют былую изогнутую форму, становятся бо­лее плоскими и широкими. По достижении этого возраста, измеряйте ногу каждый год или всякий раз, когда собираетесь купить новую пару обуви. Это лучше делать вечером: после дня ходьбы ноги достигают своего максимального размера.

Помните, что размер, указанный на обувной коробке, должен служить для вас точкой отсче­та. В этой области не существует определенных стандартов, поэтому размеры разных фирм могут отличаться.

То же самое касается и покупки спортивной обуви. Хотя кроссовки являются одним из лучших антишоковых вариантов для наших ног, не стоит носить их все время, потому что они сделаны из синтетики, которая способствует размножению бактерий. Также не следует использовать одну и ту же пару кроссовок для тренировок и прогулок.

Для тренировок не надевайте хлопчатобумаж­ные носки. Они впитывают естественную влагу, поэтому ваша нога «не скользит» в кроссовке, что приводит к появлению волдырей и инфек­ций. Носки не должны быть и слишком тонкими. В этом случае нога будет слишком свободно двигаться, что опять же приведет к появлению волдырей.

Разнообразие спортивной обуви велико. Профессиональные спортсмены придают этому большое значение. Например, теннисные крос­совки должны хорошо пружинить, кроссовки для бега — обладать антишоковой подошвой, а обувь для аэробики должна быть легкой. Любители же обычно обходятся одной парой спортивной обуви. При покупке кроссовок удостоверьтесь, что они не жмут вам в пальцах, у них есть поддержива­ющая опора для лодыжки, их шнурки достаточно длинны, а стелька мягка.

Спасите подошву. Под неухоженными нога­ми мы подразумеваем сухие, шелушащиеся и уставшие ступни. Дело в том, что уход за кожей ног отличается от ухода за кожей тела, хотя большинство из нас думает, что это одно и то же. Для начала, ноги всегда должны содержаться в чистоте и сухости.

утеводитель по проблемам ступней

Грибок относится к одному из самых распро­страненных заболеваний. Его возникновению способствует теплая влажная среда. И от него очень сложно избавиться. После того, как вы приняли ванну или побывали в душе, тщательно вытрите ноги специально отведенным для этого полотенцем, не забывая про область между паль­цами. Только после того, как ноги окончательно высохнут (минимум через 10 минут), вы можете нанести на них специальный антигрибковый крем или присыпку.

Кожа на ступнях жестче, чем на теле, поэтому пятки в первую очередь подвергаются огрубению и сухости. Поможет размягчить загрубелую кожу на пятках теплая ванна, после которой их надо почистить пемзой. Эта процедура творит насто­ящие чудеса. Если же кожа высохла до такой степени, что на ступнях появились трещины, то ее следует обработать антисептиком и два раза в день применять увлажнитель без запаха.

Если вы склонны к излишнему потоотде­лению, не переборщите с увлажнением. Не так-то просто сохранить кожу ног мягкой при неправильно подобранной обуви. Если туфли велики — нога будет болтаться в них, если же, наоборот, малы — ей будет в них тесно. Как в первом, так и во втором случае велик риск появления костных и обыкновенных мозолей.

Мозоли обычно появляются на пальцах. Когда на них давит обувь, возникают болезненные ощу­щения. В основном мозоли появляются с возрас­том, так как происходит истирание естественного жирового кожного слоя. Если небольшие мозоли можно удалить самостоятельно с помощью пемзы, то крупные удалит только мастер педикюра. В аптеках продают специальный пластырь, который смягчает мозоли и жесткую кожу.

Еще одним серьезным последствием тесной обуви является бурсит большого пальца стопы. Это результат его деформирования. Данное заболевание весьма болезненно, из-за него портится походка и внешний вид ноги. Со вре­менем болезнь прогрессирует. Поэтому, как только вы заметите хотя бы незначительное покраснение и припухлость в районе большого пальца, немедленно смените обувь. Избегайте обуви, в которой ступня не лежит прямо, а пальцы не направлено строго вперед. Если вы позволите бурситу перейти в более серьезную форму, это может привести к остеоартриту сус­тава большого пальца и даже к возникновению необходимости хирургического вмешательства. По ходу операции срезаются костяные лиш­ние наросты и перестраиваются пальцы. Она проходит под общим наркозом, а процесс вы­здоровления занимает около шести недель, на протяжении которых вам придется носить спе­циальные ортопедические сандалии. Обе ноги сразу не оперируют. Вся эта процедура весьма болезненна, и парочка сексуальных босоножек явно не стоит таких мучений.

Идеальный педикюр за полчаса

Если у вас нет времени, чтобы ходить по са­лонам, не отчаивайтесь. Вы можете сами себе обработать ноги, и это займет совсем немного времени.

Вымыть, отшелушить и размягчить: 10 минут

Прежде всего приготовьте полотенце и таз с теплой водой. Затем тщательно сотрите с ногтей старый лак. Возьмите совсем немного скраба для ног и начните втирать его в кожу ног. Помните, что скраб нужно равномерно распределить по всей поверхности, а не втирать на одном учас­тке. Отшелушите нижнюю и верхнюю части стопы.

Затем добавьте в воду смягчающий ингреди­ент. Вы можете купить специальное смягчающее средство, но его очень легко приготовить в домаш­них условиях. Вам помогут сухое молоко, мин­дальное масло и простая столовая соль. Несколько капель релаксирующего природного масла также не помешают. Выберите свое любимое. Погрузите ноги в воду и смойте скраб руками. Посидите так минут пять, а потом тщательно вытрите ноги, не забывая про область между пальцами.

Тереть, оЖивлять и восстанавливать: 10 минут

Вытерев насухо ноги, возьмите пемзу или специальную щетку и как следует потрите ею в области пяток, подушечек и боковых частей ступней. Теперь возьмите очень жирный увлаж­нитель и тщательно вотрите его в эти же облас­ти. Продолжайте втирать до тех пор, пока крем полностью не впитается.

Теперь — массаж ступней. Притяните к себе ступню и капните на нее немного массажного масла. Затем большими пальцами рук начните массировать подошву, обращая особое внимание на подъем. Массируйте каждый палец в отде­льности. Трите его и слегка нажимайте на него. Если вам пришлась по душе эта процедура, то можете продолжить до области икр.

Когда кожа ног станет мягкой, следует удалить кутикулы. Для этого вы можете купить специаль­ные кремы на АГК основе, которые способствуют расслоению кутикул. Если же вы не отважились на такой шаг, то просто капните немного масла на каждую кутикулу и отодвиньте ее специальной палочкой. Если под ногти ног попал лосьон или масло, вычистите их оттуда.

Придать форму, цвет и блеск: 10 минут

Для придания ногтям формы возьмите спе­циальные щипчики и обрежьте верхушки всех ногтей. Главное в этой части педикюра — при­дать ногтям одну длину и оставить им место для дальнейшего роста.

Затем возьмите пилочку для ногтей и спили­те острые концы на больших пальцах. Круглая форма ногтей предотвращает попадание инфек­ции. Если форма ваших ногтей прямоугольная, то они могут врасти в кожу, что весьма болез­ненно. Ногти на остальных пальцах просто обработайте пилочкой в одном направлении. И не забывайте протереть ногти, иначе лак плохо ляжет.

Профессиональные мастера педикюра часто полируют ногти, прежде чем покрыть их лаком. Это придает естественный блеск ногтям, а лак будет легко и ровно ложиться. Для этих целей нужна пилочка с полирующей поверхностью. После полировки нанесите на ногти прозрачную основу. Это особенно важно, если вы собираетесь их покрыть темным лаком, так как он может оста­вить на них следы. Прежде чем нанести основной цвет, дайте основе высохнуть.

Перед нанесением как следует встряхните пузырек с лаком и потрите его между ладонями, чтобы согреть. Уберите с кисточки лишний лак и приложите ее к середине ногтя, в 2 мм от ку­тикулы. Если вы сразу же приложите кисточку к нижней части ногтя, то лак окрасит и кутикулу. Теперь закрасьте ноготь по бокам, ориентируясь на первую линию.

Нанесите два слоя лака, а потом — слой про­зрачного закрепителя. Существует незначитель­ное отличие между основой и закрепителем. Осно­ва более густая, а закрепитель более легкий, так как он должен быстро сохнуть. Но они абсолютно взаимозаменяемы. Поэтому можно использовать основу вместо закрепителя и наоборот.

Список того, что необходимо для педикюра

Для того, чтобы сделать салонный педикюр в домашних условиях, вам понадобится следу­ющее:

•       Вымойте, отшелушите и размягчите. Нуж­ны: полотенце, таз с теплой водой, жидкость для снятия лака и вата, отшелушивающий скраб, смягчающее средство.

•       Трите, оживляйте и восстанавливайте. Нужны: щетка для ног, увлажняющий крем, массажное масло, палочка и масло для уда­ления кутикулы.

•       Придайте форму, блеск и цвет. Нужны: щипчики для ногтей, пилочка для ногтей, прозрачная основа, лак для ногтей, бесцвет­ный закрепитель.

Первым делом — ступни. Вы стесняетесь носить сандалии? Вы любите «шпильки», но тер­петь не можете свои ноги? Если вам не нравится форма ваших пальцев, то педикюр не поможет. Если вы готовы пройти долгий тернистый путь к идеальным ступням, то здесь вам поможет хирургия.

Противоречивые мнения

Вопрос о применении хирургии в области ступней является яблоком раздора между меди­цинскими экспертами. Большинство ортопедов говорят, что стопа — очень сложная и запутанная система (в нее входит более 24 разных костей) и операции на ней по эстетическим причинам про­тивопоказаны. Некоторые пластические хирурги считают иначе. Они говорят, что недовольство ступнями ничем не отличается от недовольства своим носом. Если женщина хочет носить кра­сивые модные туфельки, то надо дать ей такую возможность.

Самые распространенные операции

Одной из самых распространенных операций на ступнях является укорачивание указатель­ного пальца ноги в случаях, когда он длиннее большого. В зависимости от вашей мотивации подобную процедуру можно рассматривать как с медицинской, так и с косметической точек зрения. Кому-то не нравится как это выглядит, а кому-то трудно подбирать обувь. Если пос­мотреть на это с медицинской точки зрения, то более длинный указательный палец берет на себя при ходьбе весь вес тела, что впоследствии при­водит к искривлению сустава, огрубению кожи и формированию костных мозолей на кончике пальца.

В ходе операции на кончике пальца, или в его боковой части делается небольшой надрез и отсекается маленький кусочек кости. По окон­чании операции вам придется носить повязку около недели. На первых порах воздержитесь от каблуков.

Ортопеды обращают внимание женщин, что обувь на высоком каблуке, так горячо люби­мая ими, ухудшает состояние ступни, делая хирургическое вмешательство необходимым. Самой распространенной проблемой у люби­тельниц «шпилек» является молоткообразное искривление большого пальца ноги. При этом кончик пальца смотрит вниз. Справедливости ради стоит отметить, что эта болезнь является скорее врожденным дефектом или последс­твием какой-либо травмы. Хирургия в данном случае — последний способ решения подобный проблемы. Вначале врачи могут прописать специальные стельки, а также антибиотики (кортизоновые инъекции) для облегчения боли. Конечно, данные меры не выпрямят палец. Это может только хирургия. Но в то же самое время, хотим предупредить, бывают случаи, когда даже хирургия бессильна. Так же, как и в ситуации с бурситом, реабилитационный период может быть очень долгим.

На кончике пальца делается надрез, через который помещается имплантант. Вам потре­буется время, чтобы привыкнуть к нему. Кроме того, повязку надо носить около 10 дней, что, в свою очередь, очень затрудняет перемещение. Еще одним большим минусом подобной операции является то, что из-за небольшого количества жировой ткани в ступнях имплантант может быть заметным, хотя это предпочтительнее искривлен­ного пальца.

Высокие каблуки

Пока на земле существуют женщины, «шпиль­ки» никогда не выйдут из моды, хотя никто ни­когда и не говорил, что они удобные. Вот почему одной из самых последних (и самых экстремаль­ных разработок) в области ножной хирургии является следующая. В подушечки на ступнях вживляется синтетический имплантант. Он слег­ка приподнимает ногу и играет роль «подушки», таким образом обеспечивая защиту и помогая балансировать на высоких каблуках.

Эта процедура находится на ранней стадии разработки, и существует определенный риск про­течки или миграции имплантанта. Однако живой интерес женщин к этой процедуре свидетельству­ет об их бесконечной любви к высоким каблукам, а также о решимости на любые хирургические вмешательства ради красоты.

Косметология по-рублевски

Контакты  
г.Москва
м. Шаболовская, м. Тульская
ул.Мытная д.52
6330606@gmail.com
+7(499)764-54-42
Skype: cbh-beauty
Книга отзывов

Мы в соцсетях:
© ООО "Оникс"
Юридическая информация
Безопасные ланч-боксы с доставкой