| Вряд ли какая-то тема сейчас так популярна среди женщин, как борьба с лишним весом. На, алтарь победы над собственным организмом женщины готовы принести в жертву деньги, привычки, а подчас и здоровье. Многие дамы в целях экономии пытаются обойтись без совета врача, И потом долго и дорого лечатся от последствий, О том, можно ли худеть без вреда для собственного здоровья, мы и поговорим. С чего начинается прием у врача-диетолога? — Каждый организм индивидуален, и когда женщина обращается к врачу за помощью, то грамотный специалист прежде всего стремится выяснить причину избыточного веса. Необходимо исключить ряд заболеваний (гипотиреоз — недостаточность гормонов щитовидной железы, сахарный диабет, гипофизарное ожирение и т.п.), для которых ожирение является или симптомом, или предрасполагающим фактором. Учитывая заболевание или целый ряд сопутствующих патологий, а также возраст, пол и образ жизни пациента, доктор назначает рациональное питание. Для снижения веса необходим комплексный подход — это и ряд диетических рекомендаций, и физиопроцедуры: озонотерапия, иглорефлексотерапия и т.п. Состав этого комплекса для каждого пациента свой. Для кого похудание особенно опасно? — Прежде всего, для подростков в период полового созревания. Пропаганда резкого похудания очень опасна, ведь подростки, снимающиеся на афишах и в клипах, в реальной жизни выглядят как минимум не эстетично. Они доводят свой вес до 36—45 кг. И это уже анорексия — психическое заболевание, при котором наблюдается патологическое желание худеть, сопровождающееся сильным страхом ожирения. Обычно больные, страдающие анорексией, добиваются потери веса двумя способами: 1. Путем жестких диет со снижением количества принимаемой еды с каждым днем и в сочетании с чрезмерным занятием спортом. 2. Путем всевозможных процедур: промывания желудка, клизмы, искусственно спровоцированной рвоты после принятия пищи. Необходимо своевременное вмешательство семьи и врачей (и помощь психотерапевта в данном случае является первостепенной). Если речь идет об анорексии, то беседа проводится сначала только с пациентом, а затем врач встречается с родителями. Родители должны быть осведомлены, для чего назначается та или иная диета, и обеспечить выполнение всех рекомендаций, предложенных врачом, а также постараться создать эмоционально комфортную обстановку для своего ребенка. Есть ли БАДы или препараты, которые нежелательно употреблять? — Сейчас многие пациенты широко используют БАДы, но не стоит забывать, что это зачастую или мочегонные препараты, что вызывает необратимые дистрофические изменения почек, или слабительные препараты (чаи, таблетки, капсулы), которые вызывают нарушение перистальтики, моторики и микрофлоры кишечника и т.п. К тому же за призывом «худеем с хорошим настроением» зачастую стоят психотропные вещества, которые входят в состав БАДа. Я противница подобных опытов. Ведь наша первая заповедь: «Не навреди!» Для диетолога главное — составить индивидуальный рацион, опираясь на сопутствующие заболевания, динамику веса, возраст, пол, образ жизни, привычки конкретного человека! Скажите, а как Вы помогаете тем, кто наблюдался у Вас, а теперь просто хочет «поддерживать окорму»? — Прежде всего, за время проведенного курса все пациенты знают основные каноны питания. Под моим наблюдением пациентки в среднем сбрасывают 20—25 кг за 2,5 месяца. Мы разрабатываем совместно с пациентом тактику выхода из диеты и переход к обычной жизни (то есть пациент получает рекомендации на 6—8 месяцев). Ускорение обмена веществ, созданное в результате совместного труда врача и пациента, дает возможность даже при употреблении ряда излишеств не наносить урона организму и стройности фигуры. Секреты Здоровья №10 |
