Экзема

Альтернативные методы лечения зуда

Иногда вам кажется, что ничего не помогает справиться с экземой. Более то­го, состояние кожи ухудшается. Она зудит, чешется, и вы все сильнее раздира­ете ее. Остаются красные рубцы, которые саднят еще больше. Вы наносите увлажнитель. Выступают болезненные пузыри. Вы опять смазываете их лосьоном. Все напрасно. Измотанные этой изнурительной борьбой, вы обращаетесь к врачу за помощью. Врач прописывает стероидный крем. Он действует — но недолго. Стоит вам прекратить мазать кожу кремом — проблема возвращается. И что прикажете делать? Воспользоваться предлагаемым планом.

Врачи-гомеопаты предпочитают решать проблему изнутри, а не бороться с внешними проявлениями экземы. Это мнение Дугласа Ша­ра, лондонского гомеопата. Экзема проявляется на шее, лице, ногах, внутренних сгибах локтей, коленях, запястьях. Но причина ее возникновения кроется во внутренних проблемах организма.

Самая распространенная причина возникновения экземы — скры­тая аллергия на пищевые продукты, о которой человек может и не догадываться. Молочные продукты, яйца, соя, пшеница, орехи возглавляют список аллергенов. Но любая форма аллергии может спровоци­ровать перегрузку иммунной системы, которая выражается в форме экземы (также называемой атопическим дерматитом).

Увлажняющие лосьоны могут снять дискомфорт. Но все равно вам нужно выяснить причину аллергии и постараться избегать тех продук­тов или факторов, которые ее вызывают. Это могут быть и парфюмированные моющие средства, мыло, грубая одежда, пыль, грязь, сухой воздух. Возможно, вы уже знаете причину своей аллергии. Но попол­ните свои знания, воспользовавшись нашими рекомендациями.

Пейте чай с душицей. Корень душицы действует как антигистаминное, противовоспалительное и противогрибковое средство. Док­тор Шар очень высоко отзывается о полезных свойствах этой травы.

Добавьте 1 столовую ложку сушеного корня душицы в чаш­ку кипятка. Варите в течение 10 минут. Процедите отвар и пейте его каждое утро. (Для усиления эффекта и улучшения аромата добавьте горсть сушеной ромашки.) Наберитесь терпения: вам, возможно, пот­ребуется год, чтобы добиться чистой кожи, однако улучшение станет заметно через 3—6 месяцев.

Ешьте больше лосося, макрели, тунца. Эти виды рыбы содер­жат жирные кислоты группы омега-3 и другие, которые предотвраща­ют аллергию и воспаление.

Добавьте в рацион полезный жир. Для снятия болезненных ощущений принимайте ежедневно V2 столовой ложки или льняного масла, или масла огуречной травы, или масла вечерней примулы, или любого другого, содержащего жиры группы омега-3. Если вы предпочитаете принимать масло в капсулах, выбирайте дозировку от 3000 до 5000 мг. Не принимайте масло огуречной травы, если вы кормите грудью. Оно может спровоцировать головные боли, расстройство желудка, тошноту, диарею.

Дайте шанс цинку. Цинк ускоряет заживление кожи, особенно если вы расчесали ее до рубцов. Принимайте ежедневно с пищей 46—60 мг цинка, разделив дозу на три части. Дозы свыше 20 мг в день следует принимать только под контролем врача.