Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните: 
+7 (495) 959-89-99
АКЦИИ
карта сайта
О центре Услуги Акции Цены Товары Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Красота Похудение Омоложение Здоровье С ГОЛОВОЙ НА ПЛЕЧАХ Промывание мозгов Сходство алкоголя и еды Наркотическая зависимость Как легко бросить пить Осторожно, Яд Антиоксиданты против смога Каждому Овощу Свое Время Никотиновая Кожа Маски для Роста Волос Зубная боль Витамины Упражнения для развития мышц молочной железы ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Принципы рационального питания ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАТРАТЫ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС КАЛОРИЙНОСТЬ ПИТАНИЯ ПИТАНИЕ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ ПИТАНИЕ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Особенности пищевого рациона йогов Употребление воды Голодание Пряности для зернобобовых Пряности для овощей и фруктов Пряности для ягод и плодов в сладких блюдах, выпечке, салатах и напитках Пряности для молочных продуктов БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ (БАД) КАК КОМПОНЕНТ ПИТАНИЯ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ПИЩЕВЫЕ КРАСИТЕЛИ ЦВЕТОРЕГУЛИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА ВЕЩЕСТВА, ИЗМЕНЯЮЩИЕ СТРУКТУРУ И ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ КОНСЕРВАНТЫ ПИЩЕВЫЕ АНТИОКИСЛИТЕЛИ Авиа путешествие. Тактика выживания среди микробов. Антиоксиданты Ароматерапия Бета-каротин Боли и набухание молочных желез Боль в горле Боль в шее Beгетарианские диеты Велосипед Beнозные звездочки Головная боль Клетчатка Депрессия Зеленый чай Зубная нить Изжога Икота Имбирь Забывчивость Кальций Катаракта Компьютер и зрение Контактные линзы Конфликты на работе Косметический пластырь Кофеин Курение Лаванда Ларингит Лихорадка Лишний вес Маммограмма Мигрень Микроволновая кулинария Натуральные гормоны Низкий иммунитет Эхинацея Экзема Чувствительные зубы Чеснок Холестерин Спортивные напитки Синяки Рентгеновские лучи Псориаз Пассивное курение Геморрой Печень Основные симптомы заболеваний желудка Профилактика заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки Физиотерапия Аллергия? Причины возникновения острого гастрита Симптомы острого гастрита Каким бывает хронический гастрит Причины развития хронического гастрита Вирус гриппа Пути передачи вируса гриппа Для кого опасен грипп? Характеристика аллергенов Основные сведения о диабете Диабет и наследственность Особенности диабета I и II типов Основные симптомы ишемической болезни сердца Причины возникновения ИБС Язва и рацион Причины развития пневмонии Основные симптомы пневмонии Особенности течения острой пневмонии у детей Хроническая пневмония Симптомы и течение хронической пневмании Перфорация язвы желудка Стеноз желудка и двенадцатиперстной кишки Заболевания кожи Сыпи Характеристики первичных морфологических элементов сыпи Характеристики вторичных морфологических элементов сыпи Характеристики особых поражений кожи Заболевания волос и кожи головы Паразитные заболевания кожи Различные заболевания кожи Гастрит Аллергические заболевания дыхательных путей Бронхиальная астма Дисбактериоз кишечника Различные заболевания желудка Диагностика хеликобактерной инфекции Что такое кашель? Занятия спортом при сахарном диабете Симптомы гриппа Симптомы хронического гастрита ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА Аллергические заболевания и группы крови Аллергические заболевания глаз Пыльцевая аллергия (поллиноз, сенной насморк) Лекарственная аллергия Атопический дерматит Хирургическое вмешательство при язве Лечение и профилактика кожных болезней Заболевания и повреждения зубов Лечение заболеваний желудка Профилактика гриппа Грибковые заболевания кожи Особенности течения пневмонии у пациентов пожилово и старческого возраста Кровь и ткани Сколько мы спим и работаем? Уход за губами Уход за глазами Гимнастика для ступней Гормональные изменения Климакс Герпес и стоматит Простуда Болезнь Лайма Бытовые травмы Боли в спине Курортология Физиотерапия Традиционные технологии восстановительной медицины Медицинские информационно-волновые технологии Заболевания и лекарственные растения Косметологические аспекты анатомии Основные типы кожи лица Старение организма и возрастные анатомо-физиологические особенности тканей лица и шеи Варазительность лица ( Мимика ) Средства используемые в косметологии Косметические процедуры Паровая баня для лица Механическое очищение кожи Маски для кожи лица Самомассаж лица Электролечение Целлюлит Избавление от целлюлита Как после бурных вечеринок привести лицо в порядок? Правильное питание в борьбе за красоту и здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Публикации в СМИ Контакты
Новости
09.10.2017
По техническим причинам, 10 октября (вторник) салон откроется в 14-00. Приносим свои извинения!


28.09.2017
У нас возобновилась процедура "художественные татуировки"


22.09.2017
Акция "Комбинированная чистка лица"



14.09.2017
Акция "Биоревитализация"



14.09.2017
Акция "Фотоэпиляция всего тела"



02.09.2017
Акция "Наращивание ресниц"



11.06.2017
Внимание! В связи с праздником "День России" 12 июня салоне не работает!


все новости »

Оставить отзыв
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Красота и Здоровье » Здоровье » Косметические процедуры »

Самомассаж лица

Самомассаж лица
Самомассаж лица не может полностью заменить космети­ческого массажа, которые делают в косметическом кабинете, одна­ко благодаря доступности самомассаж дает стойкие результаты. Он оказывает благоприятное влияние на кожу, сосуды и мышцы лица и способствует поддержанию его в хорошем состоянии. Самомассаж проводят каждый вечер, а при наличии возможностей — и по утрам. Его может делать каждая женщина с 25-летнего возраста, если нет противопоказаний. С учетом того, что его действие поверхностное и щадящее, противопоказаний для его проведения немного (острые воспалительные заболевания кожи лица, выраженные телеангиэктазии).

Делают самомассаж по направлению кожных линий лица по тщательно очищенной влажной коже, предварительно нанеся на нее крем. Продолжительность около 6 мин.

Все движения осуществляют расслабленными пальцами кистей, без напряжения и применения силы, легкими движениями. После каждого движения перед его повторением или переходом к следую­щему участку кожи пальцы кистей должны как бы на мгновенье задержаться глубоким нажимом на той части лица, где кончается последнее движение (как при нанесении крема). Челюсти при само­массаже должны быть разжаты.

Техника проведения самомассажа лица:

1. Ладонью правой руки поглаживают лоб слева направо, а паль­цами другой руки кожу фиксируют в левой височной области. После этого меняют положение рук.

2.  Массаж лба можно производить III и IV пальцами в направле­нии от бровей к волосам. Такие поглаживания повторяют 5—10 раз.

3.  Пальцами обеих рук поглаживают кожу лба в противополож­ных направлениях сверху вниз и справа налево. Поглаживание по­вторяют 3-6 раз.

4.  Среднюю часть щек поглаживают ладонной поверхностью II и III пальцев от середины верхней губы в направлении уха. Погла­живание повторяют 4-8 раз.

5.  Нижнюю часть щек и подбородка поглаживают ладонной по­верхностью обеих рук от середины подбородка в направлении ушей. Такие поглаживания повторяют 4—8 раз.

6.  Кончиками II и III пальцев обеих рук последовательно масси­руют 6 раз «гневные» складки от спинки носа до волосистой части головы и обратно.

7.  II и III пальцами левой руки кожу натягивают в области «гнев­ных» складок, а указательным пальцем правой руки производят ма­ленькие спиральные движения снизу вверх в течение 30-60 с.

8.   I и II пальцами левой руки натягивают кожу в области наруж­ного угла левого глаза, а III пальцем правой руки в течение 30-60 с делают кругообразные движения на натянутой коже. Затем анало­гичный массаж выполняют в области угла правого глаза, поменяв соответственно руки.

9.   Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук делают круговые движения вокруг глаз, начиная от основания носа между бровями, проходят под бровями и под глазами и заканчивая в области внутренних углов глаз. Массаж продолжают 40-60 с.

10.  Брови пощипывают I и II пальцами: от основания носа, пере­мещаясь наружу и заканчивая поглаживанием кожи под глазами, снаружи внутрь. Эти движения повторяют 4—8 раз.

11.   На кожу под глазами воздействуют давящими движениями 4—8 раз четырьмя средними пальцами каждой руки.

12.  Кончиками III пальца обеих рук в течение 30-60 с совершают легкие кругообразные поглаживания крыльев носа.

13.  Подбородок поглаживают 3—5 раз четырьмя пальцами левой руки в направлении справа налево и правой рукой слева направо.

14.  Щеки постукивают кончиками пальцев обеих рук по направ­лению к подбородку, на котором обе руки сходятся.

15.   Шею массируют 3—6 широкими круговыми движениями, на­чиная с правой руки, слева направо. Аналогичные движения делают левой рукой в обратном направлении. Массаж продолжают 20-60 с.

16. Пальцы обеих рук легко сплетают на лбу. После этого лоб поглаживают 4-8 раз в направлении от середины в стороны. Такие движения можно выполнять на носу, верхней губе и подбородке в течение 20-60 с.

Косметический уход за кожей лица обеспечивает ей хорошее со­стояние в течение длительного времени, предохраняет от процессов старения и заболеваний. С этой целью необходимо:

1.  Щадящее рациональное очищение.

2.  Предохранение от неблагоприятных воздействий окружающей среды (солнце, холод, ветер и др.).

3.  Использование мер, направленных на предотвращение старе­ния кожи (здоровый образ жизни, своевременное лечение заболе­ваний внутренних органов и нервной системы, применение гидра- тирующих кремов и др.)

Контакты  
г.Москва
м. Шаболовская, м. Тульская
ул.Мытная д.52
6330606@gmail.com
+7(495)959-89-99, +7(499)764-54-42
Skype: cbh-beauty
Книга отзывов

Мы в соцсетях:
© ООО "Оникс"
Юридическая информация
Безопасные ланч-боксы с доставкой