Лаванда

Укрощает не только давление, но и прыщи

Этот скромный фиолетовый цветок заслужил немало похвал, зарекомендовав себя природным целителем. В Средние века лаванда считалась заслуженным лекарством от конвульсий, нервных срывов, истерик. И даже в более просве­щенные времена ароматерапевты были едины в том, что концентрированное лавандовое масло прекрасно лечит кожные заболевания, головную боль, бессон­ницу и стрессы.

Ароматерапевты считают лаванду универсальным целебным средством. Мэрилин Джонсон Кондвани, ароматерапевт из Стоун-Маунтейн, никогда не выходит из дома, не прихватив с собой лаванду. Доктор Кондвани не сом­невается в эффективности лаванды и открывает нам некоторые сферы ее применения.

Как средство борьбы с прыщами: чтобы избавиться от агрес­сивного красного прыща, выскочившего на подбородке, щеке или но­су, смажьте его одной каплей лавандового масла. Чтобы восстановитьгладкость кожи, добавьте еще одну каплю. В отличие от других кон­центрированных масел, которые необходимо разбавлять перед исполь­зованием, лавандовым маслом можно пользоваться неразбавленным — настолько оно нежное.

Как лекарство от головной боли: чтобы унять пульсирующую боль в висках, вотрите по 2 капли лавандового масла в каждый висок. Втирайте масло мягкими круговыми движениями указательных паль­цев. Успокаивающий аромат масла одновременно поможет рассла­биться.

Как укротитель боли в шее: если после длительного управления автомобилем или в результате тяжелого рабочего дня вы чувствуете напряжение шейных мышц, смочите полотенце теплой водой и отож­мите его. Капните на влажную ткань 3—5 капель концентрированного лавандового масла. Приложите компресс к задней части шеи на не­сколько минут.

Как успокаивающее средство: лаванда действует мгновенно. Чтобы снять напряжение после тяжелого дня, отыщите тихий уголок в своем доме. Капните 3—5 капель лавандового масла на влажную прохладную ткань (избыток влаги отожмите) и положите компресс на закрытые глаза. Попытайтесь выбросить из головы все проблемы и медленно и глубоко вдыхайте и выдыхайте.

Или же просто поставьте прямо перед собой открытую бутылочку лавандового масла и, осторожно помахивая над ней рукой, вдыхайте успокаивающий аромат лаванды.