| В связи с широким распространением заболеваний желудка и желудочно-кишечного тракта среди всех слоев населения весьма важной задачей является профилактика данных заболеваний. ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА Основная цель первичной профилактики — сведение числа заболеваний желудочно-кишечного тракта до минимума. Первичная профилактика заключается в строгом соблюдении всех рекомендаций по здоровому образу жизни. Во-первых, это касается курения, особенно натощак, и употребления крепких алкогольных напитков. Во-вторых, человек должен соблюдать режим питания, исключив из своей жизни торопливые «перекусы» и еду всухомятку. Кроме того, важно строго следить за тем, чтобы не переедать, особенно в вечернее время, и не употреблять очень горячую и острую пищу. Не следует злоупотреблять лекарственными препаратами типа аспирина, нарушающими функцию пищевода и разрушающими целостность слизистой оболочки желудка. Зачастую это становится основной причиной возникновения гастрита и функциональных нарушений работы желудка. ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА Цель вторичной профилактики заключается в снижении количества рецидивов и предотвращении прогрессирования заболевания. При этом в обязательном порядке необходимо соблюдать все рекомендации по первичной профилактике и немедикаментозному лечению своего заболевания. Для профилактики заболеваний желудка по-прежнему актуально значение своевременной терапии. При этом проведение профилактического медикаментозного курса лечения может стать реальным предупреждением прогрессирования заболевания. Иначе говоря, оно предупредит трансформацию эндоскопически-негативной фазы в эндоскопически- позитивную. Предупреждение подобной метаморфозы считается единственным оценочным критерием успешного проведения вторичной профилактики при начальных стадиях заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. Действенной профилактикой язвенной болезни и рака желудка сложит эрадикация Hp. Следует подчеркнуть, что учеными доказано, что данная инфекция является одним из самых важных этио логических факторов некардиального рака желудка. Поэтому следует последовать принципу скандинавских гастроэнтерологов «ставь диагноз и лечи», согласно которому для взрослых пациентов в возрасте до 45 лет с рецидивирующей функциональной диспепсией (исключая лиц с преобладающими симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, принимающих нестероидные противовоспалительные препараты, а также с отягощенной наследственностью в отношении рака желудка) целесообразно проведение эрадикационной терапии. Профилактикой функциональной диспепсии желудка многие считают соблюдение разумного и рационального режима питания, исключение стрессовых Ситуаций. С точки зрения доказательной медицины вопросы эффективной профилактики функциональной диспепсии до сих пор остаются открытыми. Народные средства профилактики Для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта издавна используют различные настои и отвары, приготовленные из лекарственных растений по народным рецептам (см. раздел «Фитотерапия»). Любое средство, рекомендованное для комплексного лечения заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, можно использовать в качестве профилактического средства, особенно в периоды весенне-осенних обострений заболеваний. В данной главе также представлен ряд рецептов, заимствованных из народной медицины, для приготовления снадобий в целях профилактики заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. Рецепт 1 Ингредиенты Ягоды рябины обыкновенной — 1 кг Сахар — 600 г Способ приготовления 1. Рябину промойте, засыпьте сахаром и оставьте на 4-6 часов. 2. Поставьте емкость с ягодами на слабый огонь, доведите до кипения и варите 30 минут. 3. Выжмите сок, процедите его. Применение Принимайте сок рябины по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой для профилактики, а также при анацидных и гипацидных гастритах. При повышенной кислотности желудочного сока рябина противопоказана. Рецепт 2 Ингредиенты Трава полыни горькой — 2 столовые ложки Вода — 500 мл Способ приготовления 1. Насыпьте траву полыни в термос, залейте кипятком и настаивайте 1-2 часа. 2. Готовый настой процедите и слегка охладите. Применение Принимайте по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды для возбуждения аппетита, усиления деятельности пищеварительных органов, а также при гастрите с пониженной кислотностью. Рецепт 3 Ингредиенты Ягоды черной смородины — 500 г Способ приготовления 1. Ягоды тщательно промойте. 2. Выжмите сок и процедите. Применение Пейте свежевыжатый сок по 0,5 стакана 2-3 раза в день для профилактики, а также при хронических заболеваниях желудка. Рецепт 4 Ингредиенты Свежая трава полыни горькой — 1 чайная ложка Вода — 200 мл Способ приготовления 1. Траву полыни измельчите, залейте крутым кипятком и настаивайте 20 минут. 2. Настой процедите, не охлаждая. Применение Принимайте полынный чай по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды для возбуждения аппетита, усиления деятельности пищеварительных органов, а также при гастрите с пониженной кислотностью. Препараты полыни стимулируют деятельность пищеварительных желез, улучшают моторную функцию желудка и кишечника, оказывают противовоспалительное, противоязвенное действие и активизируют защитные силы организма. Рецепт 5 Ингредиенты Ягоды можжевельника — 2 столовые ложки Вода — 300 мл Способ приготовления 1. Ягоды можжевельника измельчите, залейте кипятком и настаивайте в течение 1 часа. 2. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите 5-7 минут, затем снова настаивайте 1 час. 3. Отвар процедите и охладите. Применение Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Это отличное профилактическое средство, которое усиливает секрецию желудочного сока, перистальтику кишечника и улучшает пищеварение. |
