Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните: 
+7 (495) 959-89-99
АКЦИИ
карта сайта
О центре Услуги Акции Цены Товары Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж Виды массажа и его классификация Лифтинг шеи Лифтинг лба Лифтинг щек Лифтинг губ Лифтинг глаз Лифтинг подбородка Какими мы себя видим Все о лице Методика, самооценка и основные направления Уход и питание Здоровые Волосы и кожа головы Почему возникают пятна? Что представляют собой пятна? Почему пятна бывают разного цвета? Массаж антистрессовых точек Косметический самомассаж лица и шеи Массаж позвоночного столба Есть для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть Выведение бородавок и родинок Уход за кожей лица и шеи Маска из трав Клубничная маска Настойка из белых лилий Желтково-медовая маска Настойка из розмарина Массаж глаз Самомассаж солнечного сплетения Массаж области сердца Самомассаж ног Массаж грудины Массаж биологически активных точек, расположенных на руках Лазерная терапия Массаж Лимфодренажный массаж Виды массажа SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Публикации в СМИ Контакты
Новости
07.04.2017
Новая программа: «Жизнь без целлюлита»



26.03.2017
Фракционное омоложение CO2 лазером!



26.03.2017
Акция "Убираем морщины"



26.03.2017
Акция "Коррекция носогубных складок и увеличение губ"



11.03.2017
Встречайте весенние акции!



08.03.2017
Поздравляем с Международным женским днём!


06.03.2017
Уважаемые клиенты!

График работы на праздники:
8 марта - выходной
9 марта - салон работает в обычном режиме
все новости »

Оставить отзыв
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Массаж »

Массаж позвоночного столба

МАССАЖ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА
Позвоночный столб состоит из 33 позвонков, которые между собой соединены хрящевой прокладкой, связками и т. д. Между позвонками на каждом уровне имеются межпозвонковые отвер­стия, через которые выходят с двух сторон нервные сплетения, которые, распространяясь по телу, посылают двигательные и принимают чувствительные импульсы.

В результате малоподвижного образа жизни, пренебрежения физическими упражнениями мышцы, связки, хрящи теряют свою гибкость, эластичность, в результате чего возникает скованность в костно-мышечном аппарате. Откладываются соли в суставах, особенно в шейном отделе позвоночника. Появляется головная боль, нарушается ритм сердца, дыхания. Нервные импульсы не­равномерно распространяются по сосудам головы, сердца, по­чек, а также по нижним конечностям. Вследствие этого разви­ваются преждевременные явления сосудистой недостаточности в области головного мозга и сердца. Печень и почки плохо выпол­няют очистительную работу. Ядовитые продукты обмена цирку­ лируют по сосудам и вызывают самоотравление организма. При­знаком самоотравления организма является тяжесть в голове, зуд тела, преждевременное поседение и выпадение волос, расшатывание зубов, появление на теле сыпи, пузырьков, шелушение кожного покрова, запоры. Конечности утолщаются, вены теряют свою гиб­кость, они не способны проталкивать кровь вверх , расширяются, изгибаются и закупориваются.

В связи с этим изменяется и эмоциональный настрой чело­века. Определяющим становится состояние озабоченности,неуве­ренности, растерянности. Поэтому с возра­стом нужно позаботиться о приобретении навыков физической культуры. Ежеднев­ное выполнение комплекса физических упражнений должно стать правилом. Дви­жение нужно рассматривать как способ повышения резервных сил организма. Массаж, который входит в предлагае­мый нами комплекс, оказывает общеукреп­ляющее действие. Его нужно начинать с позвоночника как центрального костно­го остова, на котором крепятся все вну­тренние органы.

Если тело не тренировать, под дейст­вием сил земного притяжения внутренние органы начинают медленно опускаться. Тем самым нарушается нормальное распределение биологической энергии. Поэтому очевидна важность занятий физической культурой, куда входит самомассаж позвоночника, спины, груди, живота, бедер, голеней и ступней. Шейные и верхние грудные позвонки массируют правой или левой рукой, доставая их сверху, а нижние грудные, поясничные, крестцовые позвонки массируют, доставая их пальцами руки снизу. Массаж позвоночника про­водится самостоятельно. Если вам кто-то может помочь, то мас­саж позвоночника нужно делать, лежа на животе. Начиная от затылочной ямки, нажимайте между позвонками (до ощущения приятного давления) сверху вниз до копчика большим пальцем, как бы «закручивая гайку». Затем, отступая на два пальца от середины позвоночника в сторону, проводите массаж вдоль по­звоночника по околопозвоночным линиям.

Контакты  
г.Москва
м. Шаболовская, м. Тульская
ул.Мытная д.52
6330606@gmail.com
+7(495)959-89-99, +7(499)764-54-42
Skype: cbh-beauty
Книга отзывов

Мы в соцсетях:
© ООО "Оникс"
Юридическая информация
Безопасные ланч-боксы с доставкой