Нет такой женщины на свете, которая не мечтала бы иметь идеальную фигуру. Но, к сожалению, удается поддерживать себя в прекрасной форме далеко не всем. А почему?! Во-первых, наша любимая изнеженная лень не дает рвануть в спортзал на борьбу с накопившимся за зиму излишком, во-вторых, силы воли не хватает на диете недельку другую посидеть, да и медики не особо приветствуют «весенние голодания». Но выход из кажущейся на первый взгляд безнадежной ситуации найден, и как все гениальное очень даже простой. Сочетание таких привычных для нас продуктов как молоко и зеленый чай поистине творит чудеса. Пожалуй, из всех встречающихся диет, эта наименее «кровожадная» и утомительная. Главная задача соискательницы идеальной фигуры состоит в том, чтобы четко по инструкции приготовить этот напиток и не забывать его употреблять. Итак, довольно лирики, перейдем к главному, а именно к рецепту: одну столовую ложку чая с горкой всыпать в один литр только-только начинающего вскипать молока (идеально довести его до 80 градусов) прямо на плите и сразу выключить. Настаивать минут десять накрыв крышкой. И напиток готов. На вкус очень даже ничего. Ежедневное употребление чашки такого напитка помогает сбросить три с лишним килограмма в месяц. А если два раза в неделю устраивать себе разгрузочный день и выпивать полтора литра этого напитка (ничего больше при этом есть нельзя), то вы гарантировано распрощаетесь с полутора килограммами живого веса за день. Молоко желательно употреблять с рынка, причем любой жирности. И что немаловажно, помимо похудения, этот напиток прекрасно чистит организм и понижает давление, с его помощью вполне можно избавиться от некоторых видов пищевой аллергии. А из оставшейся после процеживания гущи можно сделать прекрасную маску для лица. Вот увидите эффект потрясающий.
